この頃、これまで以上に歯磨きに時間を掛けています。
磨きだすと、まだまだ・・・とどんどんと丁寧に時間を掛けてしまいます😅
ドラッグストアで買った電動歯ブラシ
かれこれ２０年ほど前に、ドラッグストアで電動歯ブラシを買いました。
この歯ブラシ、たったの５００円程度 °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
安いし、一回買って見よ～😄
これが、安いだけではなかったんです！
ちゃんと、ブラシ部分が交換出来るんです。
これも、もっともっと安い😍
何年かするとドラッグストアでは販売しなくなってしまったけど、ドン・キホーテでも売っているのを見つけたんです😄
あるやんあるやん😊
まとめ買いしとこー
ドン・キホーテは滅多に行かないお店だったから、行くたびにまとめ買いをしていました。
使い心地
使い心地も結構気に入っています😊
ヘッドが小さいから、奥歯の奥まで磨きやすい✨
「やわらかめ」は、気持ち良くて歯茎に当たっても痛くないです✨
私は「やわらかめ」を使っていて、歯ブラシは軽く・ゆるく持ちます。
そして、歯と歯の間（隙間）を意識して磨いたり、歯茎と歯の境目を意識して磨きます。歯茎のマッサージをする気持ちで。
歯間ブラシやフロスが苦手なんやけど、歯ブラシでも、意識して磨いていたら結構歯の間も磨けているようです😄
歯医者さんでチェック
コロナ渦前までは半年に一回、歯石取りに行っていました。
歯科からはがきが届くから、何気に行っていました。
歯に赤い液を付けて「磨き残し」のチェックをします。
結果は、歯型とともに印刷され「磨けているのは〇％」と数値がでます。
すっごーい✨
いつも９３％～９７％磨けているんです °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
娘が以前、歯科衛生士として働いていたので、その結果を見せると
これはすごいな！
と褒めてくれました😄
大抵は、もっともっと数値が低いそうなんです。
一度、会社のお友達にプレゼントしました。
すると
いつも磨き残しチェックしたら７０%とかだったのに、９０％越えてた！
いつもと同じように磨いてるのに、変わったのは歯ブラシだけやから、きっと歯ブラシが良かったんやわー😄
そうやろ？？
私もそんな気がするんや😄
と盛り上がりました😊
この磨き残しチェックは、「歯科へ行く前に歯磨きをしたから」とか言う事は関係ないと歯医者さんはおっしゃっていました😊
最近の購入は
歯ブラシのヘッド部分はまとめ買いするけど、やっぱりドン・キホーテには滅多に行かない😅
ネットでも買えることが分かって、ネットでちょくちょく買っています。
1個300円もしないのに送料無料なんて、お得すぎです😄
まとめ
20年程前から、マルマンの電動歯ブラシを使い続けています😊
本体価格は500円程度。
替えブラシも、1つ（2個入り）300円程度。
めちゃくちゃ安いです😄
安いのに、磨きも十分に満足のいくもの✨
歯科での磨き残しチェックは、満点に近いです。先生にも褒められました😄
歯が悪いと、食べ物もきちんと咬んで食べることができなくなる。すると、食べられるものが偏ったり、咬めないから胃が悪くなったり、からだの色々に不調が起きることがあります。
磨き残しから、歯槽膿漏や歯肉炎、口臭といったトラブルも可能性が😅
歯はとても大切です。
適切な歯ブラシで、丁寧に磨いて、これからも歯の健康を保とう～😄
今日もお付き合いいただき、ありがとうございました😊
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